Beneficios de la danza

Como ya lo he dicho, la danza nos brinda muchos beneficios, en este caso, para los niños y niñas como en el ámbito del desarrollo físico, emocional, cognitivo, etc. 

A continuación, describiré los que  más resaltan:

·         Desarrollo físico:

    Es importante que el niño tenga actividad física, en ese sentido, la danza involucra a todo el cuerpo, enseñándole a los pequeños el balance, la coordinación y el control en cada movimiento, y, a su vez, sirve como un ejercicio cardiovascular (fortalece el corazón) y ayuda en su motricidad.

 

·         Desarrollo cognitivo

    Usualmente los niños se mueven automáticamente cuando se les presentan inconvenientes que se podrían resolver con un movimiento, ese movimiento le brinda la ayuda cognitiva para que relacione el problema con una solución. Aquí entra el papel de la danza, pues es puro movimiento, lo que ayuda a que el cerebro pueda desarrollarse más y "entienda" el mundo.

 

·         Habilidades sociales

    Al danzar, los niños se sienten libres, cómodos, fortaleciendo así su autoconfianza, aprenden a trabajar en equipo, cooperar, respetar a los demás, esperar el turno, apoyar y animar al otro y a ser empático; lo cual, puede garantizar que el niño pueda obtener mejores habilidades sociales en el futuro.

 

·         Habilidades comunicativas

    Es esencial que el niño sepa cómo comunicarse y la danza es una buena aliada. En la danza se emplean rimas, lírica. acciones, lenguaje corporal mediante la interacción con los demás; van aprendiendo la escucha activa y a usar un lenguaje asertivo, lo cual ayudará al niño a que pueda expresarse de una mejor manera.

 

·         Inteligencia Emocional

    La danza le ayuda al niño a poder reconocer sus emociones y sentimientos en el momento del hecho para que pueda (el niño) expresarlas de manera saludable, acortando así los "berrinches". Asimismo, le brinda más seguridad y fomenta su autoestima.

 

    Otros beneficios:

• ·        Es una práctica que mejora el sentido del equilibrio y ayuda a mejorar la coordinación, la concentración y la memoria.
• ·        Los niños y niñas que practican baile de manera continua tienden a tener más éxito a nivel académico.
• ·        Bailar fortalece los músculos de los niños y niñas y mejora su flexibilidad.
• ·        Ayuda a crear vínculos con otros niños y niñas haciendo nuevos amigos y, por ende, una mayor socialización.
• ·        El baile desarrolla el sentido del ritmo, así como el oído musical. Despierta la destreza corporal de los más peques.
• ·        El baile ayuda a liberar tensiones, a aumentar la autoestima y a mejorar la confianza en uno mismo.

 

Fuentes:

https://www.conmishijos.com/educacion/aprendizaje/los-beneficios-del-baile-y-la-danza-para-los-ninos/ 

https://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/31869/Megias.pdf;sequence=1